Lumettoman alkuvuoden kuulumisia

Järjestin marraskuussa Luontokaipuun Facebook -sivuilla liikuntahaasteen, jonka tavoite oli saada ihmiset ulkoilemaan ja liikkumaan pimeästä vuodenajasta huolimatta. Tragikoomista on se, että haaste on tuntunut jatkuvan nyt kolme kuukautta putkeen, mutta positiivista sentään se, että valon määrä lisääntyy koko ajan. Asun onnekseni lähellä luontoa, ja nykyään ehtii hyvin vielä iltapäivisin poluille juoksemaan ja pyöräilemään.

Lähimetsän sweet spot!

Olen ollut onneksi todella aktiivisella tuulella koko alkuvuoden, eikä märkä ja pimeä sää ole näin ollen päässyt kovin pahasti vaivaamaan. Liityimme Laikun kanssa jo viime vuonna Team We Run -nimiseen valjakkourheiluporukkaan, ja Laikun kanssa asetetut tavoitteet ovat motivoineet minuakin treenaamaan tavoitteellisemmin. Ihminen on näissä yhden koiran valjakkolajeissa aina se heikoin lenkki, eli jos haluaa parantaa suoritustaan, täytyy päästä itse kovempaa perässä. 

Hyvä poika Laikku!

Kävimme tammikuussa koko tiimin kanssa Kisakallion urheiluopistossa kuntotestissä, ja kesällä on sitten uusi testi. Siihen mennessä on itselläni tavoitteena parantaa liikkuvuutta, kehonhallintaa ja keskivartalon tukilihaksistoa, ja tätä kautta saada juoksuasentoa ja tekniikkaa paremmaksi. Pari kiloa kevyempänä juoksu kulkisi myös paremmin, joten syömiseen pitäisi kiinnittää enemmän huomiota, ja olenkin ajatellut, että siinä missä viime vuonna minulla oli Luontokaipuun retkillä kasvisruokahaaste, voisi tänä vuonna olla terveellisyyshaaste. Liian usein tulee syötyä karkkia, suklaata ja sipsejä reissussa, eikä niissä sisänsä ole mitään pahaa, energiantarpeen kattamiseen ne on valittu mukaan, mutta kenties ne voisi korvata vaikka pastalla, leivällä ja pähkinöillä mieluummin? 

Tänä vuonna päätimme julkaista tulevan kesän vaellukset jo joulukuussa, ja ne ovatkin jo suurimmaksi osaksi täyttyneet. Nyt kun kesän isoimmat vaellukset on selvillä, on kesää ja syksyä tarkoitus tilkitä vielä pienemmillä viikonloppu- ja päiväretkillä. Tänä vuonna olen kalenteroinut itselleni myös uusien retkeilyalueiden kartoittamista. Kesästä ja syksystä näyttäisi tulevan taas kerran luontoliikunnan täytteinen, ja sekös sopii. 

Näitä hetkiä varten jaksaa työskennellä koko talven!

Luontokaipuu on ollut toiminnassa nyt kaksi vuotta, ja toiminta on laajentunut koko ajan. Olen ollut onnesta soikeana päästessäni niin asiantuntijaksi luennoimaan kuin vaelluksia ja melontareissuja vetämään, työkseni! Yritys on kasvanut varkain, ja ajattelin että tänä keväänä voisi olla sopiva aika syventyä luontokaipuuseen yrityksen tasolla vähän paremmin. Voinkin ilokseni ilmoittaa, että minut hyväksyttiin opiskelemaan yrittäjän ammattitutkintoa Hyrialle! Lähden hakemaan syvällisempää ymmärrystä yritystoiminnan analysoinnista ja kehittämisestä ja pohtimaan sitä kautta Luontokaipuun tulevaisuutta. Voisiko Luontokaipuu tehdä joskus jotain muutakin, kuin opastaa retkiä ja vaelluksia?